2024-05-08@16:50:30 GMT
۲۷۷۶ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
«اخبار بی خوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
سید غضنفر موسوی جانبازی است که ۳۵ سال رؤیای شیرین خوابیدن را به خاطرات سپرد و استقامت را از کوههای دنا و بیداری را از زلالی رودها و چشمه سارانش فرا گرفته است. به گزارش مشرق، جانباز تجسم عینی ایثار، مردانگی و از خودگذشتگی است جانباز کسی است که به قصد جهاد و قرب الی...
خبرگزاری فارس- اصفهان، فاطمه نجفی: جانباز تجسم عینی ایثار، مردانگی و از خودگذشتگی است جانباز کسی است که به قصد جهاد و قرب الی الله از دنیا رسته است و برای نجات جامعه خود از چنگال اهریمن بی‌ایمانی، جهاد می‌کند و جان شیرین را در طبق اخلاص قرار می‌دهد. جانبازان، سالکانی هستند که در طی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، در این بررسی برای اولین بار بیخوابی به عنوان فاکتور خطرزای مرتبط با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو معرفی شد. در این مطالعه ۳۴ فاکتور شناسایی شد که تصور می‌شود ممکن است در افزایش یا کاهش خطر ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند. همچنین...
هیچ چیزی بدتر از تقلا کردن برای خوابیدن نیست. از کار و فعالیت روزمره خسته‌اید و طبیعی است عملکرد نرمالی نداشته باشید اما وقتی به رختخواب می‌روید، خوابتان نمی‌برد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شاید سال‌هاست از بی‌خوابی‌های شبانه رنج می‌برید و از هیچ راهی جواب نگرفته‌اید. احتمالاً حتی وقتی هم به خواب می‌روید،...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، شاید سال‌هاست از بی‌خوابی‌های شبانه رنج می‌برید و از هیچ راهی جواب نگرفته‌اید. احتمالاً حتی وقتی هم به خواب می‌روید، برای در خواب ماندن هم مشکل دارید و نمی‌توانید در خواب عمیق بمانید. در کنار تمام کارهایی که برای حل مشکل بی‌خوابی‌تان انجام داده‌اید شاید هنوز نتوانسته‌اید...
فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، گفت: با توجه به شرایط کرونا و تعطیلی مدارس، و برگزاری کلاس‌ها به صورت مجازی، خواب کودکان و نوجوانان ممکن است بهم ریخته باشد که این موضوع علل مختلفی دارد، استفاده از اینترنت و فضای مجازی و تلویزیون، اختلال در زمان خواب...
همه افراد در زندگی دچار بی خوابی شده اند, اما در برخی از افراد بی خوابی، تبدیل به یک مشکل شده است، آنها ساعت ها نمی توانند به خواب فرو بروند و مدام در رخت خواب تغییر وضعیت می دهند یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود هستند. ۱۲ روش ساده برای...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، همه افراد در زندگی دچار بی خوابی شده اند, اما در برخی از افراد بی خوابی، تبدیل به یک مشکل شده است، آنها ساعت ها نمی توانند به خواب فرو بروند و مدام در رخت خواب تغییر وضعیت می دهند یا دائما در حال...
۱۲ توصیه برای غلبه بر بیخوابی +اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، شیوع ویروس کرونا بزرگترین همه گیری جهان در یک قرن اخیر است. این همه گیری تاکنون بیش از ۲۲ میلیون انسان را آلوده کرده و جان صد‌ها هزار نفر را گرفته است. هنوز هیچ آینده روشنی برای کنترل و مهار این...
درمان بی خوابی / تمرین هایی بسیار ساده و معجزه آسا برای درمان بی خوابی / بی خوابی / معرفی انواع بی خوابی / علت بی خوابی / درمان بی خوابی شبانه / راهکارهایی برای داشتن خواب بهتر و آرام تر بی خوابی بی خوابی اختلالی می باشد که در آن شخص یا قادر...
اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید و یا به دفعات از خواب بیدار می‌شوید با رعایت مواردی می‌توانید از این اختلال رهایی یابید. ناطقان: یکی از مشکلاتی که همه در زندگی خود آن را تجربه کرده‌ایم بیخوابی است.اختلال خواب، سخت به خواب رفتن، سخت خوابیدن یا خیلی زود بیدار شدن و عدم توانایی در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از مشکلاتی که همه در زندگی خود آن را تجربه کرده‌ایم بیخوابی است. اختلال خواب، سخت به خواب رفتن، سخت خوابیدن یا خیلی زود بیدار شدن و عدم توانایی در دوباره خوابیدن را شامل می‌شود. مواردی مانند داشتن پیاده‌روی، کاهش مصرف چای و کافئین، داشتن اتاق خواب...
اگر اخیراً احساس می‌کنید که انرژی کافی ندارید و مطمئن نیستید که علت نداشتن انرژی، بالا رفتن سن و یا علل دیگری از این دست است، این مطلب به شما برای دانستن راه‌های رفع این مشکل کمک می‌کند. قدس آنلاین: اگر دلیل قانع کننده درباره رابطه خستگی با سلامتی‌تان وجود نداشته باشد، اقدامات اولیه برای رفع...
رویداد۲۴ در خواب اطلاعاتی که در طول روز جمع آوری شده است به حافظه بلند مدت منتقل می شود. همچنین، در طول خواب بدن ما رشد عضلانی، تولید هورمون ها، تعمیر بافت ، بازسازی و جوان شدن را انجام می دهد. گاهی اوقات، خواب از ما فرار می کند و کل شب تا طلوع...
به گزارش افکارنیوز، در زیر به چند نکته اشاره می‌کنیم که به حل مشکل بی خوابی کمک خواهد کرد. این نکات به درمان خانگی بیخوابی به ویژه در دوران بارداری کمک خواهند کرد. الگوی خواب خود را تنظیم کنید اخبار اجتماعی- بهترین درمان بیخوابی در بارداری، تنظیم عادات مناسب برای خواب است. هر روز سر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از عطاری‌ها با تبلیغ و فروش کپسول‌هایی دست‌ساز که داروهای گیاهی در آنها به کار رفته است، بسیاری از افرادی را که در پی یافتن راهی برای رهایی از اعتیاد هستند دچار مشکلاتی مضاعف میکنند. مدتی بود که در محیط کار به من شک...
متخصص مغز و اعصاب گفت: درمان بی خوابی قرص خواب نیست قرص خواب زمانی تجویز می شود که عامل کوتاه مدتی منجر به بی خوابی شده باشد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان دکتر حمید برزگر شنبه شب (11 مرداد) در برنامه مجازی مطب در خانه؛ در پاسخ به سوال زنی مبنی بر علّت...
رویداد۲۴ اضطراب، نگرانی، سردرد یا خواب آلودگی – همه ی ما گاهی این حس های ناخوشایند را تجربه می کنیم. اما همه ی این مشکلات یک راه حل بسیار ساده دارند: ماساژ گوش ! این کار با آرام کردن اعصاب تان می تواند ذهن شما را از مشکلات و ناراحتی های فیزیکی خلاص کند. به علاوه،...
رویداد۲۴ حاجی حیدری افزود: قهوه دارای مواد مغذی و معدنی از جمله منگنز، منیزیوم، ریبوفلاوین، ویتامین B۱ و B۳، پتاسیم و دارای خواص آنتی اکسیدان بالایی است. با توجه به طبع گرم و خشک قهوه مصرف آن برای مزاج‌های سرد و تر یا به اصطلاح بلغمی مزاجان بهتر است و برای سوداوی مزاجان از زیاده...
محمد امین گفت: ما برای مصرف برق و صرفه جویی فقط یک کار خوب تولید کردیم؛ بابا برقی، لامپ اضافی خاموش و دیگر هیچ محتوای غنی ای تولید نکردیم لذا در زمینه فرهنگسازی کاهش مصرف برق به شدت ضعیف عمل شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ هنرمند البرزی در گفتگو...
نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که کمتر از ۴ ساعت یا بیش از ۱۰ ساعت در شب می‌خوابند دارای میزان بیشتر رسوبات آمیلوئیدبتا هستند. در حالی که افرادی که حدود ساعت ۱۰ شب خوابیده و خواب شبانه شأن بین ۶ تا ۷ ساعت است، دارای رسوبات کمتر آمیلوئیدبتا هستند. به گزارش گروه اجتماعی...
کسانی که اختلال بی خوابی دارند برای درمان از قرص های آرامبخش استفاده میکنند ولی داروی طبیعی برای رفع این اختلال کمک بیشتری می کند. ناطقان: آیا در خوابیدن و یا خواب ماندن مشکل دارید؟ اگر پاسخ تان مثبت است در این صورت به احتمال زیاد با بیخوابی سر و کار دارید.علائم بی خوابیبرخی از...
به گزارش افکارنیوز، بر اساس تحقیقاتی که اخیراً انجام شده، گرمای تابستان از یک سو و حتی این اواخر استرس ناشی از بیماری کرونا و قرنطینه‌ی مرتبط با آن باعث شده افراد بسیاری دچار اختلال در خواب شوند. در این مطلب به این موضوع خواهیم پرداخت که چگونه خوابی آسوده و مفید داشته باشید. درمان...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز دوم مرداد ماه ۱۳۹۹ با انتشار لیست کار‌های روزانه کریستیانو رونالدو مشخص شد این فوق ستاره فوتبال جهان برخلاف سایر افراد خواب شبانه ندارد. برخلاف درخواست فرهاد مجیدی از مسئولان باشگاه استقلال هنوز قرارداد هیچ کدام از بازیکنان آبی پوش تمدید نشده است. شما مخاطبان باشگاه...
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یکبار...
به گزارش افکارنیوز، بیخوابی شبانه یکی از مشکلاتی است که معمولا همه آن را تجربه کرده‌اند و باعث بروز اختلالاتی در سیستم ایمنی بدن می‌شود که دلایل متعددی همچون گرسنه به تخت خواب رفتن، سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، مصرف بیش از حد کافئین، افسردگی، تغییرات شغل، استرس و اضطراب برای بیخوابی...
بیخوابی شبانه یکی از مشکلاتی است که معمولا همه آن را تجربه کرده‌اند و البته دلایل متعددی برای بروز آن وجود دارد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، بیخوابی شبانه یکی از مشکلاتی است که معمولا همه آن را تجربه کرده‌اند و باعث بروز اختلالاتی در سیستم ایمنی بدن...
اسطوخودوس گیاهی از جنس Lavandula از خانواده نعناعیان (Labiatae) است که در مناطق جنوبی ایران، جنوب عربستان و شمال آفریقا رشد می‌کند و یکی از بهترین گیاهان دارویی در طب سنتی برای لاغری، درمان فشار خون بالا، دیابت و بیخوابی محسوب می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ اسطوخودوس از گیاهان گلدار متعلق به خانواده...
صدای ایران- بی خوابی می‌تواند به علت شرایط روحی و روانی، بیماری، عادات نادرست خواب، داروهای خاص یا عوامل بیولوژیکی باشد. اخیرا محققان دیدگاه تازه‌ای نسبت به بی خوابی پیدا کرده‌اند و در حال بررسی آن به عنوان مشکلی از مغز و ناتوانی آن در متوقف کردن چرخه‌ی بیداری هستند. بیماری‌هایی که می‌توانند موجب...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اسطوخودوس از گیاهان گلدار متعلق به خانواده نعناعیان است که برگ‌های دراز و باریک دارد و گل‌های آن، کوچک خوشه‌ای به رنگ‌های آبی، بنفش و قرمز تیره هستند. اسطوخودوس برای مدت‌های طولانی در طب سنتی ایران به منظور درمان برخی از بیماری‌های عصبی نظیر صرع، بی خوابی، بی قراری...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفدهم تیر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید انجام آزمایش‌های خاص کرونا در زمان‌بندی مشخص حمید رضا بادلی فوق تخصص نفرولوژی کودکان گفت: برای دریافت جواب صحیح تست کرونا، آزمایش‌ها باید بر اساس زمان‌بندی...
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود خواب می‌تواند سبب بروز گرسنگی و افزایش اشتها شده و افراد را به صورت بالقوه به سمت چاقی سوق دهد. ناطقان: سعید اوسطی، متخصص تغذیه در برنامه طبیب با تأکید بر اینکه برای لاغر شدن باید حساسیت‌ها و سَم بدنتان را بشناسید، اظهار کرد: هیچ چربی‌سوزی وجود ندارد و من ...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، آیا در خوابیدن و یا خواب ماندن مشکل دارید؟ اگر پاسخ تان مثبت است در این صورت به احتمال زیاد با بیخوابی سر و کار دارید. علائم بی خوابی برخی از علائم بیخوابی، عبارتند از: بیدار شدن در طول شب احساس خستگی در صبح عصبانیت خستگی سردرد دشواری در تمرکز...
گیلاس می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد. به گزارش شریان نیوز،گیلاس یکی از میوه‌هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارید. این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان‌هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می‌شود. ...
به گزارش تابناک، محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خواب دریافتند رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود دارد. تیم تحقیق دریافت در بین ۴۷۹۰ شرکت کننده که افسردگی را تجربه کرده بودند هم در مورد کیفیت بد خواب ها و هم...
آفتابنیوز : سرویس سلامت- نتایج پژوهشی نشان می‌دهد که عواملی که موجب می‌شوند تا مگس‌های میوه یا مگس سرکه بدون خوابیدن زندگی کنند احتمالا می‌توانند به درمان بیخوابی در انسان‌ها کمک کنند. به گزارش آفتابنیوز؛ زمانی که مگس‌ها و حشرات دچار بیخوابی شوند در روده آنان "آر او اس" (ROS) (یا گونه‌های فعال اکسیژن...
صدای ایران- بیخوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان‌شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد. ناتوانی در به خواب رفتن یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق را کم خوابی می‌گویند. کم‌خوابی در واقع خود بیماری به حساب نمی‌آید بلکه جزء علایم بیماری محسوب می‌شود. مطالعات نشان...
اگر به طور مکرر برای خوابیدن مشکل دارید، بهتراست وضعیت سلامتی‌تان را بررسی کنید. پیشنهاد‌هایی برای رفع بیخوابی افراد می‌توانند با تمرین زیاد درعرض چند ثانیه سریع به خواب بروند. ابتدا باید از تمام ماهیچه‌های صورت خود کمک بگیرید. یعنی آرامشی به دهان و ماهیچه‌های داخل آن بدهید. مرحله بعد شانه‌های خود را رها کرده...
فرارو- بیخوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان‌شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد. ناتوانی در به خواب رفتن یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق را کم خوابی می‌گویند. کم‌خوابی در واقع خود بیماری به حساب نمی‌آید بلکه جزء علایم بیماری محسوب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر به طور مکرر برای خوابیدن مشکل دارید، بهتراست وضعیت سلامتی‌تان را بررسی کنید. پیشنهاد‌هایی برای رفع بی‌خوابیافراد می‌توانند با تمرین زیاد درعرض چند ثانیه سریع به خواب بروند. ابتدا باید از تمام ماهیچه‌های صورت خود کمک بگیرید. یعنی آرامشی به دهان و ماهیچه‌های داخل آن بدهید. مرحله بعد...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند