2024-05-08@05:21:53 GMT
۲۷۷۶ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
«اخبار بی خوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ساعت 24-گل ساعتی، یکی از بهترین دمنوشهای گیاهی است که میتواند چندین بیماری را درمان کند. این دمنوش سرشار از آنتیاکسیدانهای فلاونوئید است که این آنتیاکسیدانها به دلیل نقششان در کاهش التهاب، بهبود ایمنی بدن و همچنین کاهش خطر ابتلا به ناراحتیهای قلبی معروف هستند. همچنین دمنوش گل ساعتی به دلیل وجود آنتیاکسیدان آپیژنین،...
به گزارش تابناک به نقل از اسپوتنیک: «الکساندر کالینکین، رییس بخش طب خواب در دانشگاه دولتی مسکو با اعلام این مطلب گفته است: «کمبود خواب تأثیر مخربی بر سیستم ایمنی بدن انسان دارد و به طور قابل ملاحظهای خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش میدهد.» او در مصاحبهای رادیویی گفته است: «با کاهش خواب،...
ساعت24-به نقل از اسپوتنیک نوشت:یک دانشمند روس اعلام کرد کمخوابی و بیخوابی ریسک احتمال ابتلا به بیماری کووید-۱۹ را ۲۵۰درصد افزایش میدهد. «الکساندر کالینکین، رییس بخش طب خواب در دانشگاه دولتی مسکو با اعلام این مطلب گفته است: «کمبود خواب تأثیر مخربی بر سیستم ایمنی بدن انسان دارد و به طور قابل ملاحظهای خطر...
کسانی که اختلال بی خوابی دارند برای درمان از قرص های آرامبخش استفاده میکنند ولی داروی طبیعی برای رفع این اختلال کمک بیشتری می کند. اگر سردردهای شدید، خستگی، ضربان قلب نامنظم و درد سینه را تجربه می کنید، احتمالاً از استرس بالا یا فشار خون بالا رنج می برید. این وضعیت می تواند...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب سایت باغ وحش کورکساری مایهلسینکی، کارکنان باغ وحش کورکساری مانند زمستان ۲۰۱۵ از روز پنجم ژانویه به حالت آماده باش درآمدهاند. مهمترین دلیل این آماده باش به خواب نرفتن خرسهای این باغ وحش در این موقع سال است. بطور طبیعی عمده گونههای خرس بین اواخر نوامبر تا آخر آوریل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب سایت باغ وحش کورکساری مایهلسینکی، کارکنان باغ وحش کورکساری مانند زمستان ۲۰۱۵ از روز پنجم ژانویه به حالت آماده باش درآمدهاند. مهمترین دلیل این آماده باش به خواب نرفتن خرسهای این باغ وحش در این موقع سال است. بطور طبیعی عمده گونههای خرس بین اواخر نوامبر تا آخر آوریل...
ترجمه کتابهای «ذهنآگاهی برای درمان بیخوابی» نوشته کاترین پولان اُرزِک و ویلیام موکرافت و «روانشناسی انتقادی» نوشته یان پارکر راهی بازار کتاب شده است. به گزارش ایسنا، کتاب «ذهنآگاهی برای درمان بیخوابی: یک برنامه هدفمند چهارهفتهای برای آسایش جسم، آرامش ذهن و ...» نوشته کاترین پولان اُرزِک و ویلیام موکرافت با ترجمه حبیباله خزائی، محمدمهدی نوروزی و پیمان...
رویداد۲۴ سقوط ۲۴ هزار واحد در یک روز؛ همین خبر کافی بود تا روزهای منفی یک ماهه بورس آشفتهتر از قبل شود. شاخص بورس که هفتهها با وجود روند ریزشی در سقف یک میلیون و ۳۰۰ هزار واحدی مقاومت میکرد، دیروز به یک میلیون و ۲۰۰ هزار واحدی سقوط کرد. دیروز قیمت سهام اغلب...
شغل و مهارت موضوع دست نیافتنی اهالی آسیب / بی پولی و بیکاری موثر در تله ی انواع آسیب/ وقتی اهالی آسیب به داد هم می رسند
برنامه «شکلات تلخ» به تهیه کنندگی و کارگردانی مجتبی احمدی با موضوع حرفه آموزی، ساخت و تولید ماسک، تولید کیف برای نقاط مرز کشور ،مهارت آموزی و ایجاد شغل برای آسیب دیده های اجتماعی در سرای نور و حافظ روایت می شود این برنامه روزهای یک شنبه و سه شنبه ی هفته آتی ساعت 16...
به گزارش جام نیوز، برهانی در اظهارنظری اعلام کرد که بعد از پیشنهاد حضور در کادرفنی استقلال تا صبح نخوابیده است. آرش برهانی عضو کادر فنی تیم فوتبال استقلال و سرمربی امیدهای این تیم گفت: شبی که شنیدم محمود فکری برای حضور من در کادرفنی نظر داردبه مانند همان روزی که با مرحوم ناصرخان...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، امروزه با شرایط جامعه هیچ جای تعجب نیست که چرا افراد از برخی مشکلات مانند خواب برخوردار می باشند در حقیقت با توجه به گزارش گالوپ به 61% از آمریکایی ها توصیه می شود که 7 تا 8 ساعت در هر شب بخوابند. همانگونه که احتمالاً...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبر فوری ، بی خوابی یکی از معضلات دنیای مدرن امروز است که در تمامی گروه های سنی رخنه کرده و باعث مشکلات جسمی و روحی بسیاری برای افراد شده است. بسیاری از افراد دلایل متعددی را برای بی خوابی خود عنوان می کنند که از آن...
آفتابنیوز : شیوع چاقی و اضافه وزن که به وسیله شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر یا مساوی ۲۵ کیلوگرم بر مترمربع اندازهگیری میشود، در طی یک دهه اخیر رو به افزایش بوده است. عدم تعادل بین کالری دریافتی و فعالیت فیزیکی از شاخصهایی است که باعث چاقی میشود ولی شواهد محکمی وجود دارد که...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بی خوابی یکی از معضلات دنیای مدرن امروز است که در تمامی گروه های سنی رخنه کرده و باعث مشکلات جسمی و روحی بسیاری برای افراد شده است. بسیاری از افراد دلایل متعددی را برای بی خوابی خود عنوان می کنند که از آن جمله...
بیخوابی، یک مشکل رایج در بین افراد سالمند است که مشکلات زیادی را برای آنان به همراه دارد. محققان کشور این موضوع را در سالمندان مبتلابه مشکلات قلبی عروقی بررسی کرده و عمق مشکل را نشان دادهاند. به گزارش ایسنا، در فرآیند تحول، پیری پدیدهای زیستشناختی است که بروز آن امری اجتنابناپذیر تلقی شده...
آفتابنیوز : حوریوش قادری با اشاره به اینکه خواب یکی از اعمال حیاتی برای بدن انسان است، اظهار کرد: تمام مکانیزمهای خواب توسط مغز کنترل میشود، مغز برای اینکه بتواند بهخوبی کار کند نیاز به یک خواب خوب دارد و تغذیه مناسب، خواب و ورزش سه عمل کلیدی برای سلامتی جسم و روان است....
تابناک: «نیکی هیلی» نماینده سابق دولت آمریکا در سازمان ملل در پیامی نوشته از فکر بازگشت دولت بعدی آمریکا به برجام، شبها خوابش نمیبرد. نیکی هیلی همچنین نوشته است: «اسرائیل هیچ مشکلی با فروش جنگندههای اف-۳۵ به امارات متحده عربی ندارد. چیزی که شبها من را بیدار نگه میدارد، فروش اف-۳۵ به امارات نیست بلکه...
به گزارش تابناک ، نیکی هیلی همچنین نوشته است: «اسرائیل هیچ مشکلی با فروش جنگندههای اف-۳۵ به امارات متحده عربی ندارد. چیزی که شبها من را بیدار نگه میدارد، فروش اف-۳۵ به امارات نیست بلکه این فکر است که کسی به توافق هستهای با ایران بازگردد.» علی صارمیان در بخشی از یادداشت خود در روزنامه...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، بی خوابی یکی از معضلات دنیای مدرن امروز است که در تمامی گروه های سنی رخنه کرده و باعث مشکلات جسمی و روحی بسیاری برای افراد شده است. بسیاری از افراد دلایل متعددی را برای بی خوابی خود عنوان می کنند که از آن جمله می...
در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب...
8 راه حل برای خواب راحت سریع و عمیق با راز های علمی کشف شده جهت زود خوابیدن در طول شب را می خوانید راه حل برای خواب راحت همه ما هر از گاهی در خوابیدن مشکل داریم اما وقتی این معضل ادامه پیدا کند میتواند خطرناک شود و علاوه بر خستگی و بدخلقی تاثیراتی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، به طور معمول هر انسان حداقل به 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا آرامش یابد. بی خوابی یک مشکل بزرگ است که امروزه برخی با آن دست و پنجه نرم می کنند و به علت بی خوابی های مزمن از انجام به موقع برنامه های...
گنجاندن بعضی نوشیدنیها و دمنوشهای گیاهی در رژیم غذایی روزانه میتواند با ایجاد آرامش، بیخوابیهای شبانه را برطرف کند. از جمله این نوشیدنیها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: شیر بادام گرم نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت....
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، گنجاندن بعضی نوشیدنیها و دمنوش های گیاهی در رژیم روزانه میتواند با ایجاد آرامش، بیخوابیهای شبانه را برطرف کند. از جمله این نوشیدنیها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: شیر بادام گرم نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه...
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا؛ گنجاندن بعضی نوشیدنیها و دمنوشهای گیاهی در رژیم روزانه میتواند با ایجاد آرامش، بیخوابیهای شبانه را برطرف کند. از جمله این نوشیدنیها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: شیر...
اگر بی خوابی ندارید که چه بهتر، اما اگر جز آن ۵۰ درصدی هستید که با بیخوابی دست و پنجه نرم میکنند باید بدانید که این مشکل انواع مختلفی دارد. بدان معنا نوع بیخوابی شما با بیخوابی یک فرد دیگر متفاوت است. در واقع شش نوع بیخوابی وجود دارد. آنها چگونه هستند و چه راههایی برای درمان...
خبرگزاری آریا - معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 4 از اجرای طرح پاکسازی درختان وسط بزرگراههای منطقه 4 از وجود معتادان به منظور جلوگیری از گسترش کارتن خوابی خبر داد.به گزارش شهر به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 4، "محمد خادمی" با اعلام این خبر افزود : با توجه به قرار گرفتن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری؛ این روزها همه از ترس کرونا و دچارنشدن به این بیماری در قرنطینههای سفت و سخت خانگی هستند و جرأت نمیکنند خیلی در جامعه حضور پیدا کنند و بیشتر اوقات خود را با دیدن فیلم، گوشدادن موسیقی، سیرکردن در فضای مجازی، بازیهای کامپیوتری و صحبتهای تلفنی و خلاصه...
محققان میگویند استفاده از پتوهای سنگین میتواند باعث آرامش شده و سطح بی خوابی افراد را کاهش دهد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از اخبارک نت، یک مطالعه نشان داده است که استفاده از پتوهای سنگین ممکن است باعث بهبود الگوهای خواب در مبتلایان به بی خوابی شده و بالاترین سطح فعالیت در طول خواب...
یک مطالعه نشان داده است که استفاده از پتوهای سنگین ممکن است باعث بهبود الگوهای خواب در مبتلایان به بی خوابی شده و بالاترین سطح فعالیت در طول خواب را حفظ کند؛ همچنین علائم خستگی، افسردگی و اضطراب را در بین مبتلایان به بی خوابی که از اختلالات روانی رنج میبرند، کاهش دهد. محققان دریافتند...
به گزارش افکارنیوز، یک مطالعه نشان داده است که استفاده از پتوهای سنگین ممکن است باعث بهبود الگوهای خواب در مبتلایان به بی خوابی شده و بالاترین سطح فعالیت در طول خواب را حفظ کند؛ همچنین علائم خستگی، افسردگی و اضطراب را در بین مبتلایان به بی خوابی که از اختلالات روانی رنج میبرند، کاهش...
به نقل از اخبارک نت، یک مطالعه نشان داده است که استفاده از پتوهای سنگین ممکن است باعث بهبود الگوهای خواب در مبتلایان به بی خوابی شده و بالاترین سطح فعالیت در طول خواب را حفظ کند؛ همچنین علائم خستگی، افسردگی و اضطراب را در بین مبتلایان به بی خوابی که از اختلالات روانی رنج...
پیروزی اراده آدولف هیتلر / پروپاگاندای بریتانیا پس از اشغال ایران / مجسمه آزادی آمریکا برای مصر است! / روایت یک حضور اتفاقی در انقلاب 1357 / چه چیزی منجر به بیخوابی میشود؟ / پانزده تکنیک رانندگی تدافعی
بسته ویدیویی «تابناک» مجموعهای از ویدیوها پیرامون رویدادهای سیاسی عمدتاً متکی بر گزارشها و تحلیلها و ویدیوییهایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست دادهاید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر میتوان فرا گرفت. پروپاگاندای بریتانیا پس از اشغال ایران پس از آنکه درخواست روسیه...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۷ آبان نشدهاید، این بسته خبری را از دست ندهید. معجزه چای موز برای بی خوابی چای موز اثر آرام بخشی و خواب آوری فوق العادهای دارد که برای افراد بیخواب بسیار مفید است. ترکیبی...
به نقل از امارات نیوز، همه آنقدر خوش شانس نیستند که بتوانند خواب خوب و راحتی داشته باشند. بد خوابیدن در شب علاوه بر اینکه بسیار ناامید کننده است، بر سلامتی نیز تأثیر می گذارد. در نتیجه، ممکن است نتوانید تمرکز کنید و روحیه شما نیز معمولاً نامطلوب خواهد بود. آیا برای خواب راحت به...
به گزارش افکارنیوز، همه آنقدر خوش شانس نیستند که بتوانند خواب خوب و راحتی داشته باشند. بد خوابیدن در شب علاوه بر اینکه بسیار ناامید کننده است، بر سلامتی نیز تأثیر می گذارد. در نتیجه، ممکن است نتوانید تمرکز کنید و روحیه شما نیز معمولاً نامطلوب خواهد بود. آیا برای خواب راحت به دنبال قرصهای...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از امارات نیوز، همه آنقدر خوش شانس نیستند که بتوانند خواب خوب و راحتی داشته باشند. بد خوابیدن در شب علاوه بر اینکه بسیار ناامید کننده است، بر سلامتی نیز تأثیر می گذارد. در نتیجه، ممکن است نتوانید تمرکز کنید و روحیه...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، با وجود شیوع ویروس کرونا، پرستاران در خط مقدم مبارزه با کرونا هستند، کمتر کسی است که از سختیها و مشکلات پرستاران کشور اطلاع نداشته باشد، کسانی که روزشان را با دیدن بیماری و رنج مردم آغاز میکنند، گاهی مجبور هستند سوزنی را در دست کودک بیماری فرو کنند یا مرگ تدریجی...
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه ما آرزو میکنیم هرگز به آن دچار نشویم، اما واقعیت این است که ۵۰ درصد از مردم دنیا حداقل برای یک بار هم که شده در عمرشان با این مشکل دست و پنجه نرم کرده اند. ناطقان: اگر بیخوابی ندارید که چه بهتر، اما اگر جز آن...