2024-05-08@14:21:58 GMT
۲۷۷۶ نتیجه - (۰.۰۲۷ ثانیه)
«اخبار بی خوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه آن را در زندگی خود تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد. ناطقان: بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار...
خبرگزاری میزان- درایام قرنطینه واپیدمی بیماری کرونا امکان دارد برخی از ما دچار بی خوابی‌های مفرط یا بدخوابی شده باشیم که این علل مختلفی از اضطراب، استرس و نامنظم شدن ریتم شبانه روزی خواب ما دارد که در این مطلب راهکارهای دوازده گانه‌ای برای رفع این مشکلات ارائه خواهد شد. تاریخ انتشار: 16:00 - 11...
یکی از شایع‌ترین پیامد‌های اضطراب و افسردگی بی خوابی است به ویژه در این ایام کرونایی و قرنطینه خانگی بسیار ممکن است که به دلیل اخبار منفی یا ضد و نقیض رسانه‌های زرد و مجازی دچار این حالات شویم.مسئله‌ای که ابتدا باید مورد بررسی قرار دهیم، مصرف دارو‌های خواب آور است ممکن است برخی از...
خبرگزاری میزان- بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه آن را در زندگی خود تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد. تاریخ انتشار: 14:20 - 10 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۶۴۳۴ به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بی‌خوابی...
در ایام قرنطینه و اپیدمی بیماری کرونا امکان دارد برخی از ما دچار بی خوابی های مفرط یا بدخوابی شده باشیم که این علل مختلفی از اضطراب، استرس و نامنظم شدن ریتم شبانه روزی خواب ما دارد که در این مطلب راهکارهای دوازده گانه ای برای رفع این مشکلات ارائه خواهد شد. گروه تفریح...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر تا به حال یک شب تا صبح نخوابیده باشید خوب می‌دانید که روز بعد چه احساسی دارید، خسته، بی رمق، بداخلاق و آشفته. نداشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه مفید علاوه بر سلامت جسمی، توانایی ذهنی را هم در معرض خطر قرار می‌دهد. از نظر علمی...
گزارش کامل گزیده‌خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید. #مثبت_کرونا؛ خبرهای امیدبخش ۲۲ اسفند زمان پایان کرونا از نظر دانشمند کاشف سارس واکنش رهبر انقلاب به احتمال حمله بیولوژیکی بودن کرونا عمر ویروس کرونا روی اجسام مختلف چقدر است؟ وقتی از نظر بی بی...
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد عصاره زعفران می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از نیواطلس، افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند معمولاً از داروی خواب‌آور استفاده می‌کنند که بسیار اعتیادآور هستند. نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه مردوخ در استرالیا حاکی از آن است که...
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد عصاره زعفران می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از نیواطلس، افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند معمولاً از داروی خواب‌آور استفاده می‌کنند که بسیار اعتیادآور هستند. نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه مردوخ در استرالیا حاکی از آن است که...
به گزارش ایسنا، نشست تخصصی درمان اختلالات خواب از سوی معاونت پژوهشی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی با پنج امتیاز بازآموزی ویژه متخصصان و دانشجویان رشته‌های روانشناسی، مشاوره، روان‌پزشکی، پرستاری و روان پرستاری برگزار شد. دکتر حبیب الله خزایی، دبیر علمی این همایش با بیان اینکه حدود یک سوم افراد به نوعی دچار یکی...
یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف شیره بادام، مصرف کاهو قبل از خواب، مصرف غذا‌های رطوبت‌زا مثل ماش، جو، شیر، اسفناج، کدو و پرهیز از ادویه به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند. سمیه ذاکری درباره بی‌خوابی اظهار کرد: در واقع بیماری‌ها و مشکلات مربوط به خواب به مزاج مغز، قوت و صحت کارکرد آن بستگی دارد.وی...
یک روانشناس مطرح کرد: افراد مضطرب در تمرکز روی یک موضوع با دشواری مواجه می‌شوند. این شرایط انجام وظایف را دشوار می‌سازد و در نتیجه آن اضطراب تشدید می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اضطراب بیش از آن چه فکر کنید می‌تواند بر بدن انسان تاثیرگذار باشد. گاهی اوقات به دلیل مشکلات و...
اگر شما هم هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می‌شوید تا دوباره خوابتان ببرد باید بدانید که تنها نیستید. بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، تحقیقات نشان داده است استفاده از وسایلی مانند موبایل و تبلت هنگام خواب باعث نابینایی موقتی در افراد می شود. همچنین در کیفیت خواب و ساعت داخلی بدن اختلال ایجاد می کند. نور موبایل موقع خواب بر اساس انتشار گزارشی از سوی مجله پزشکی «نیو اینگلند»، محققین بر این باور...
سازندگان تلفن های همراه برای سلامت کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها، «حالت خواب» را نیز در نظر بگیرند. نور آبی صفحه های نمایشگر، مهم ترین عامل جلوگیری از ترشح ماده شیمیایی ملاتونین در بدن است.این ماده شیمیایی ساعت بیولوژیکی بدن را برای خواب تنظیم می کند. به گزارش گروه اجتماعی...
دریافت 183 MB «علی ربیعی» سخنگوی دولت روز دوشنبه ۲۱ بهمن ۹۸ از مراکز «جمعیت طلوع بی‌نشان‌ها» که افراد بهبود یافته از کارتن‌خوابی و اعتیاد نگهداری می شوند بازدید کرد.این مراکز شامل «سرای مهر» مرکز نگهداری زنان، مادران و کودکان و نوجوانان بهبود یافته از کارتن خوابی و اعتیاد «سرای امید» مرکز نگهداری مردان بهبود یافته...
علی ربیعی سخنگوی دولت روز دوشنبه از صبح تا عصر از مراکز جمعیت طلوع بی‌نشان‌ها که از افراد بهبود یافته از اعتیاد و کارتن‌خوابی نگهداری می کنند بازدید کرد. به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، این مراکز شامل «سرای مهر» مرکز نگهداری زنان، مادران و کودکان و نوجوانان بهبود یافته از اعتیاد و کارتن خوابی،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه چیز‌هایی که برای صبحانه یا ناهار می‌خوریم در عصر مفید نخواهد بود. واقعیت این است که بعضی از محصولات تأثیر تحریک آمیزی بر بدن دارند که می‌توانند به یک مانع جدی در روند خواب تبدیل شوند. پزشکان نام پنج غذایی که در عصر قبل از خواب نباید خورده...
پژوهشگران آمریکایی قصد دارند طی پروژه جدیدی، به بررسی تاثیر باکتری‌ها بر میزان خواب و بیداری بپردازند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینمگ، پژوهشگران "دانشگاه ایالتی واشنگتن"(WSU) و "دانشگاه ماساچوست در امهرست"(UMass) موفق شدند بودجه‌ای به مبلغ یک میلیون دلار برای بررسی اثر باکتری بر مغز دریافت کنند. آنها قصد دارند در...
محققان مدرسه پزشکی سنت لوئیس دانشگاه واشنگتن با آزمایش بر روی پشه میوه (مگس سرکه) دریافتند که این حشرات زمانی که گرسنه می‌مانند بدون نتایج منفی بی خوابی می‌توانند به راحتی بیدار بمانند.این دانشمندان ژنی به نام Lsd۲ را در مگس سرکه کشف کردند. این ژن مسئول اصلی متابولیسم چربی‌ها است. به همین منظور...
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا راه و روشی سریع نیاز دارید ، روشی که بدون دارو و هیچ دمنوشی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد. ناطقان: چگونه در مدت دو دقیقه بخوابیم؟! با روش درمان بی خوابی سریع آشنا شویدتابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو...
ساعت 24-دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوان و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است. شاهدانه یکی از مغذی‌ترین دانه‌های غذایی بوده که سرشار از نشاسته و چربی‌های اشباع شده، پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و کلروفیل بالا است. این دانه‌های سبز و زرد رنگ را معمولا در سالاد و از حالت...
دکتر گای میدوز، متخصص خواب و بنیانگذار مدرسه خواب که به بسیاری از ورزشکاران کمک کرده تا با بی‌خوابی خداحافظی کنند، براین باوراست که به جای مقابله با حس‌های ناراحت کننده ناشی از بی خوابی میتوان به روش‌های درمانی که بسیار مفید تراست روی آورد.او می‌گوید: "این روش‌ها شاید ابزار نیرومندی در برابر بی...
خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کم‌خوابی می‌تواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد. دکتر گای میدوز، متخصص خواب و بنیانگذار مدرسه خواب که به بسیاری از ورزشکاران کمک کرده تا با بی‌خوابی خداحافظی کنند، براین باوراست که به جای مقابله با حس‌های ناراحت کننده ناشی از بی...
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یافته‌های اخیر پژوهشگران چینی نشان می‌دهد، افرادی که در خوابیدن مشکل دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات شناختی یا زوال عقل نسبت به همتایان خود که به خوبی می‌خوابند، باشند. طی این مطالعه پژوهشگران داده‌های مربوط به ۵۱ مطالعه قبلی منتشر شده...
خبرگزاری میزان- مطالعه جدید نشان می‌دهد خواب بد و بی کیفیت با ابتلا به زوال عقل و آلزایمر مرتبط است. تاریخ انتشار: 14:13 - 24 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۶۷۳۳ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان در مطالعه خود یک گروه کوچک از مردان جوان و سالم را که فقط یک...
اگر شما هم به سختی به خواب میروید، بیشتر شب‌ها با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید یا اگر در طول شب، مکررا از خواب بیدار می‌شوید، بدانید که تنها نیستید و این مشکل بسیار شایع است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، پلکهایمان سنگین شده، به رختخواب می‌رویم و تصور می‌کنیم همین که سرمان...
یک مطالعه روی بیش از ۵۰ هزار زن بالای ۶۰ سال در آمریکا نشان داد مصرف غلات فرآوری شده و مواد قندی با کمبود خواب مرتبط است.متخصصان دانشگاه کلمبیا در نیویورک اعلام کرده‌اند: مصرف بالای قند می‌تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی کند که این...
تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید و تنها پوزیشن خود را تغییر می‌دهید یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود هستید که ساعت چند است و هنوز به خواب نتوانسته اید فرو بروید...
خرداد: آیا می‌دانید كه تقریبا نیمی از جمعیت جهان از بی‌خوابی رنج می‌برند؟ با توجه به این‌كه بی‌خوابی خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها مانند مشكلات قلبی - عروقی، دیابت و افسردگی و بسیاری از مشكلات سلامت دیگر را نیز افزایش می‌دهد، این آمار می‌تواند نگران‌كننده باشد.به گزارش خرداد به نقل از روزنامه جام جم ،اضطراب،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فربد فدایی متخصص اعصاب وروان و روانپزشک، با بیان اینکه اختلالات خواب به سه گروه عمده بی خوابی، پرخوابی و بدخوابی تقسیم می‌شود، گفت: بی خوابی یا کم خوابی عمده‌ترین مشکلات مرتبط با خواب است به نحوی که ۵۰ درصد مردم جهان به نوعی با این مسئله به صورت...
خبرگزاری میزان- در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان طی امروز شنبه ۱۴ دی را می‌خوانید. تاریخ انتشار: 20:27 - 14 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۳۳۸۷ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان طی امروز شنبه ۱۴ دی را...
خبرگزاری میزان- متخصص اعصاب وروان و روانپزشک با تاکید بر اینکه بی خوابی یک بیماری نبوده بلکه یک نشانه است، گفت: اگر جلوی رویا‌های شبانه با بیدار کردن فرد گرفته شود فرد در روز بعد دچار اضطراب و نگرانی خواهد شد، زیرا این رویا‌ها نقش موثری در کاهش اضطراب دارند. تاریخ انتشار: 00:34 - 14...
یکی از دعاهای معروف برای درمان بی‌خوابی، دعای حضرت زهرا(س) است که پیامبر(ص) به ایشان آموختند. ناطقان: در روایت آمده: حضرت زهرا(س) از بی‌خوابی به پیامبر(ص) شکایت کردند و پیامبر(ص) فرمودند: «ای دخترم این را بگو «يَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ يَا كَاسِيَ الْجُنُوبِ الْعَارِيَةِ وَ يَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ يَا مُنَوِّمَ الْعُيُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ...
محرومیت از خواب به معنای نداشتن خواب خوب و کافی است که می‌تواند حاد یا مزمن باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بی‌خواب شدن از جمله مواردی است که معمولا حداقل یکبار در طول زندگی برای افراد اتفاق می‌افتد، اما این بی‌خوابی یا محرومیت از خواب چند نوع است و چه اثراتی دارد؟...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، دکتر «سوزان برتیچ»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان بریگام و زنان بوستون، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم بی‌خوابی که شامل مدت زمان بیداربودن در رختخواب و تلاش برای خوابیدن است، با بروز میگرن مرتبط است. البته میگرن بلافاصله در روز بعد از بدخوابی روی نمی‌دهد و در روز بعد از آن اتفاق می‌افتد.» این...
محرومیت از خواب به معنای نداشتن خواب خوب و کافی است که می‌تواند حاد یا مزمن باشد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بی‌خواب شدن از جمله مواردی است که معمولا حداقل یکبار در طول زندگی برای افراد اتفاق می‌افتد، اما این بی‌خوابی یا محرومیت از خواب چند نوع است و چه اثراتی...
رویداد۲۴ خواب مانند یک ویتامین ضروری، مانند ویتامین C است، همانطور که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و هر روز به آن احتیاج داریم و کمبود آن در بدن، عواقب جدی دارد، بی‌خوابی هم می‌تواند همان اندازه خطرناک می‌شود. خواب برای سلامتی ما بسیار مهم است و بسیاری از بیماری‌ها به فقدان آن مربوط...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند