2024-04-27@10:19:45 GMT
۱۸ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
«اخبار بیخوابی شبانه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
“بی خوابی” یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند. به گزارش برنا؛ بیخوابی می تواند به عوامل بسیاری، به خصوص اختلالات سیستم عصبی، مانند:استرس،...
قرار گرفتن در نور مناسب، عدم وجود سر و صدا و ورزش روزانه کیفیت خواب شما را بالا می‌برد. ناطقان: داشتن خوابی راحت یکی از دغدغه های زندگی امروز بشر است و از آن جایی که بیشتر بافت های بدن از جمله ماهیچه‌های اسکلتی با ساعت بیولوژیکی مرتبط هستند؛ بنابراین، زمانی که تمرین می‌کنید، عضله...
آفتاب‌‌نیوز : امانوئل فریمپونگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کونکوردیا کانادا، می‌گوید: «تجزیه و تحلیل ما نشان داد که وقتی ورزش دو ساعت قبل از خواب به پایان برسد، فوایدی برای خواب از جمله افزایش شروع خواب و افزایش مدت زمان خواب، را به همراه دارد.» به گزارش هلث دی نیوز،وی خاطرنشان کرد: «از سوی...
علل بیخوابی نوزاد و درمان آن الگوی خواب نوزادان با بزرگسالان متفاوته و کودکان باید در طول شبانه روز با توجه به سنشون ساعات خواب مناسبی داشته باشند. میانگین خواب نوزادان حدود ۱۶ ساعته که گاهی ممکنه دچار اختلال بشه. بیخوابی نوزادان میتونه دلایل مختلفی داشته باشه از قبیل: وجود بیماری‌های مختلف، تغذیه نامناسب...
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد با رعایت نکاتی می‌توانند افت کمی و کیفی ناشی از بیخوابی شبانه را به حداقل برسانند. ناطقان: خسرو صادق‌نیت استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب این دانشگاه درباره خواب اظهار کرد: خواب نیازی است که باید از نظر کمی...
استراتژی‌های متعددی وجود دارد که برای بهبود خواب شبانه توصیه می‌شوند. در این مقاله ۸ روغن معطر را به شما معرفی می‌کنیم که از بی خوابی پیشگیری نموده و کمک می‌کند خواب عمیق وخوبی تجربه کنید.داشتن خواب راحت شبانه یک نیاز فیزیولوژیکی است. خواب به شما کمک می‌کند تا بتوانید به درستی فکر کنید و...
رکنا: بی خوابی های شبانه مدل های متفاوتی دارد و طبق یافته محققان 8 نوع بی خوابی شبانه آزاردهنده با این علائم وجود دارد. اگر حتی با شنیدن کلمه "بیخوابی" آه از نهادتان بلند می شود بدانید که تنها نیستید. در حالت کلی اینسومنیا یا بیخوابی علامتی است که در اثر استرس، اضطراب، افسردگی،...
طبق گزارش جدید محققان بریتانیایی، تنهایی خواب را از چشمان شما می گیرد. خبرگزاری مهر: در این مطالعه بیش از ۲۲۰۰ نوجوان ۱۸ و ۱۹ ساله از انگلستان و ولز اطلاعات خود را در مورد تنهایی و الگوی خواب شان ارائه کردند.بین ۲۵ و ۳۰ درصد اعلام کردند گاهی اوقات احساس تنهایی می کنند و...
تاثیر تغییرات مغز بر بیخوابی های شبانه - دبلیو خبر
همشهری آنلاین:یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب ممکن است دلیل آن باشد که شما در طول روز مدت بیش از حد زیادی در فیسبوک می‌گذرانید.
آغاز بارگذاری مدارک پذیرفتهشدگان آزمون آموزگاری